8 Aktris Bollywood yang Mencapai Tubuh Kencang Dengan Yoga

Dibutuhkan lebih dari sekadar berlari di treadmill dan makan salad selada untuk mendapatkan tubuh yang Anda inginkan. Selain itu, ini bukan kejadian semalam yang memberi Anda perut atau membantu Anda mengenakan jeans lama Anda. Kita sering mendengar para ahli menyarankan bahwa kita perlu memperhatikan lingkungan kita, tingkat stres, dan gaya hidup kita untuk mendapatkan tubuh yang kita inginkan. Dan satu cara untuk mencapai semua itu, jika tidak lebih, adalah yoga,

Latihan kuno yang terus Anda ikuti adalah retasan satu jam untuk kulit bercahaya, tubuh yang kencang, dan kesejahteraan mental, emosional, dan fisik. Selama bertahun-tahun, banyak diva Bollywood telah menekankan yoga dan dampaknya pada dirinya. Saat kita merayakan Hari Yoga hari ini, kita melihat kembali delapan diva Bollywood yang mengaitkan kesejahteraan mereka dengan yoga. Lihatlah:

Samantha Akinene

Kami sering melihat Samantha mengangkat beban dan melakukan rutinitas kebugaran yang luar biasa. Namun selama lockdown, aktris tersebut memilih untuk berlatih yoga bersama suaminya, Naga Chaitanya. Aktris itu terus membagikan foto-fotonya saat mencoba berbagai pose dan berbicara tentang bagaimana hal itu mengubah cara hidupnya. Selanjutnya, Samantha adalah salah satu dari sedikit aktris yang memiliki tubuh terpanas dalam perada dan perannya dalam pria keluarga 2 Panduan.

Mira Rajput

Istri Shahid Kapoor bukanlah seorang aktris tetapi kebugarannya membuat semua orang terkesan. Istri bintang baru-baru ini pindah ke Gram dan juga mengungkapkan bahwa dia melakukan yoga setiap minggu. Selanjutnya, dia terus memamerkan lekuk tubuhnya yang tidak akan meninggalkan apa pun selain kekaguman semua orang. Selain itu, apakah wanita cantik ini terlihat seperti ibu dari dua anak?

Jacqueline Fernandez

Tidak ada pahlawan wanita yang bisa terlihat sepanas Jackie dalam balutan bikini. Baik saat menonton film atau berlibur, wanita cantik ini tidak meninggalkan kebutuhan bisnis yang terlewat tanpa mencapai beberapa target kebugaran, semua berkat rutinitas yoganya.

Malaika Arora

Tidak ada kesempatan di mana Malaika tidak membicarakan manfaat yoga. Aktris ini sering menggunakan media sosialnya untuk dengan cepat beralih dari satu asana ke asana berikutnya dengan mudah. Selama bertahun-tahun, aktris ini juga telah menginspirasi dan memotivasi para penggemarnya untuk mengikuti yoga untuk gaya hidup yang lebih bugar. Selain itu, tubuh kencang Malaika dapat memberikan kesempatan kepada pahlawan wanita baru untuk mendapatkan uang mereka.

Shilpa Shetty

Shilpa bisa bergerak lebih baik dari orang lain. Entah itu gerakan tariannya yang sempurna atau penampilan yoganya, Shilpa telah menjadi pendukung kuat untuk mengadopsi yoga ke dalam kehidupan sehari-hari Anda. Lagi pula, siapa yang tidak menginginkan tubuh cantik ini?

Lara Dutta

Mantan ratu kecantikan bersumpah dengan yoga untuk kebugaran dan kesehatannya. Selain itu, aktris ini juga memilih untuk berlatih yoga secara teratur ketika dia mengharapkan bayi perempuannya. Lara juga telah merilis buku tentang yoga prenatal dan telah tampak luar biasa selama bertahun-tahun sejak saat itu.

Bipasha Basu

Apakah ada yang benar-benar hot untuk Bipasha di showbiz? Selain secara teratur pergi ke gym dan tetap bugar, kecantikan Bengali ini bersumpah dengan yoga dan sering mengunggah ke Instagram untuk berbagi cara paling keren untuk melakukan asana dengan pasangan Anda.

Kareena Kapoor

Kareena kembali berbisnis setelah kehamilan pertamanya dalam waktu singkat. Saya mengambil yoga dan pilates untuk menurunkan semua berat badan bayi dan anak laki-laki oh anak laki-laki, Bebo tampak luar biasa di dalam Sangat D pernikahan. Dari crop top hingga bikini hingga gaun cantik, tidak pernah ada pakaian yang tidak dapat dengan mudah digoyang oleh Kareena. Kenapa ya? Terlepas dari diet dan rencananya, Kareena terus melakukan 108 Namaskar Surya setiap hari.