Apakah Anda menderita ADHD? Berikut cara mudah untuk mengetahuinya

Detroit Tanda-tanda gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas, atau ADHD, pada orang dewasa sering kali diabaikan.

Meskipun banyak orang ingin menjalani tes, masalah seperti asuransi atau waktu tunggu yang lama dapat menghalangi orang untuk didiagnosis dengan ADHD dengan benar. Namun ada pilihan lain yang lebih murah dan lebih cepat.

—> Bahaya diagnosis diri dan pengobatan ADHD di media sosial

Bagi Susan Bontak, putranya yang sudah dewasalah yang mengenali beberapa tanda dan gejala dan mendorongnya untuk menjalani tes ADHD.

“Dia berkata, 'Bu, saya harap ibu menangani hal ini dengan cara yang benar, tetapi ibu tahu saya memperhatikan ibu dan ibu sampai pada akhir hari dan berkata, 'Saya tidak mencapai apa pun dan saya bekerja sepanjang hari. .'” Pontac mencatat. “Bukannya saya tidak mencapai apa pun, tetapi saya akan memulai semua Proyek ini — tetapi karena saya benci detailnya, saya tidak akan menyelesaikannya, dan kemudian saya akan merasa sangat kewalahan dengan apa yang saya lakukan. Aku belum selesai.”

Bontak memiliki karir yang sukses sebagai konsultan kedokteran fungsional. Dia mengakui bahwa ADHD tidak pernah terlintas dalam pikirannya, namun jika dipikir-pikir, dia menyadari betapa dia harus bekerja lebih keras dalam segala hal dibandingkan rekan-rekannya.

“Ketika saya harus mengerjakan makalah penelitian, hidup terhenti,” kata Bontak. “Apa yang saya sadari adalah bahwa saya bisa mempersiapkan dan menghafalnya secara berlebihan dan siap untuk apa pun. Namun situasi di mana saya tidak bisa mempersiapkan secara berlebihan itulah yang saya khawatirkan.

Jadi dia melakukan riset dan menelepon Dr Joel Young di Rochester Behavioral Medicine Center. Di sinilah dia melakukan penilaian terkomputerisasi. Hasilnya membantunya memahami mengapa dia kesulitan melakukan tugas sehari-hari.

—> Mengapa ADHD tidak terdiagnosis pada wanita dewasa, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya

Itu disebut evaluasi Matriks pikiran. Ini dikembangkan oleh Dr. Young dan tim psikolog dan peneliti di Rochester Center for Behavioral Medicine.

Ini adalah serangkaian pertanyaan dan membutuhkan waktu sekitar 1 jam 15 menit untuk menyelesaikannya. Ini dapat dilakukan di komputer mana pun dan hasilnya instan. Jika dibagikan kepada dokter perawatan primer Anda, hasilnya dapat membantu mereka menyusun rencana perawatan yang tepat yang dapat mencakup olahraga, terapi, atau pengobatan.

Bontak menyemangati siapa pun yang merasa bisa menggunakan bantuan untuk mendapatkannya.

Jika Anda menduga Anda menderita ADHD, ada banyak penilaian online yang dapat Anda lakukan untuk mendapatkan wawasan. Meskipun banyak di antaranya gratis, harga yang didapat Pontac adalah sekitar $50. Ini lebih murah dibandingkan penilaian tatap muka, yang bisa memakan biaya ratusan, namun seringkali lebih mendalam.

Intinya: Bicaralah dengan dokter Anda. Bagi wanita, bahkan jika itu adalah dokter kandungan Anda, dia sering kali dapat membantu – terutama jika Anda memiliki gambaran singkat tentang apa yang terjadi dengan Anda.

—> Berikut adalah beberapa manfaat mencari bantuan untuk orang dewasa penderita ADHD di Metro Detroit