Gillian Anderson melepaskan bra-nya tetapi payudaranya mungkin tidak terkulai

Ternyata Gillian Anderson berbicara atas nama banyak wanita ketika dia mengumumkan di Instagram pada hari Senin bahwa dia menemukan bra “(sumpah serapah) tidak nyaman” dan memutuskan untuk berhenti memakainya.

Pernyataan Anderson – “Saya tidak lagi memakai bra. Saya tidak bisa memakai bra. Maaf” – mendapat pujian luas di media sosial, termasuk dari wanita yang, seperti Anderson, dapat berhenti memakai bra saat mereka di Rumah tahun lalu karena tempat penampungan COVID-19 di tempat.

Gillian Anderson tidak memakai bra lagi. Semua orang bertepuk tangan dan berteriak pic.twitter.com/lRvNGYHPHx

– Melanie (@blnchdubois) 12 Juli 2021

“Oh Jillian, aku mendengarmu,” seorang wanita mentweet. “Dia disiksa. Sejak saya pensiun tahun lalu, saya telah memakai bra olahraga dengan ukuran lebih besar dari yang seharusnya karena lebih nyaman. Tapi memakai bra adalah yang terbaik. Kebebasan!”

Namun tidak semua wanita mengatakan mereka merasakan hal ini, terutama wanita yang digambarkan memiliki payudara besar. Sementara itu, pernyataan Anderson lainnya tentang bra menjadi bahan perdebatan di antara para ahli kesehatan wanita dan komunitas akademis.

“Saya tidak peduli jika payudara saya mencapai pusar,” kata bintang “The X-Files” dan “The Crown” berusia 52 tahun itu.

Anderson pada dasarnya mengulangi gagasan populer bahwa memakai bra dapat mencegah kendur alami yang terjadi seiring waktu karena menyusui, penurunan atau penambahan berat badan, menopause dan penuaan. Tentu, industri bra telah mendorong pesan ini selama bertahun-tahun, menjual pakaian dalam yang dirancang untuk mengangkat payudara dan membuatnya terlihat sempurna dan awet muda.

Tapi Dalam laporan yang komprehensif Awal bulan ini, majalah Shape menemukan perbedaan pendapat para ahli tentang apakah tidak memakai bra menyebabkan kendur, setelah mempelajari efek bra pada payudara wanita.

Sherry Ross, MD, pakar kesehatan wanita dan penulis She-ology: The Ultimate Guide to Women’s Intimate Health, mengatakan kepada Shape awal bulan ini, “Jika Anda tidak memakai bra, payudara Anda akan melorot. Jika tidak ada dukungan yang tepat dan jangka panjang, jaringan payudara akan meregang dan menjadi lembek, terlepas dari ukuran payudara.”

Namun ahli lain, Andrea Madregrano, MD, seorang ahli bedah payudara dan asisten profesor bedah di Rush University Medical Center di Chicago, mengatakan kepada Shape bahwa kendur tidak ada hubungannya dengan mengenakan bra dan lebih berkaitan dengan kepadatan payudara wanita.

Madrigrano menjelaskan bahwa jika payudara mengandung lebih banyak lemak daripada jaringan berserat – seperti payudara yang lebih besar – payudara cenderung melorot seiring waktu. Tapi untuk wanita dengan payudara kecil, tidak ada manfaat struktural untuk memakai bra, katanya.

Keduanya setuju bahwa adalah ide yang baik bagi wanita untuk memakai bra olahraga saat berolahraga, berdasarkan fakta sederhana tentang anatomi. Ross mengatakan kepada Shape bahwa satu-satunya sumber “stabilitas” payudara adalah di mana jaringan payudara bersandar pada dinding otot.

“Ini berarti sebagian besar jaringan payudara tidak tertopang dan gerakan agresif dapat menyebabkan trauma dan rasa sakit,” kata Ross. Menurut Shape, pernyataan ini berarti “payudara Anda akan aus dan mungkin sakit jika Anda berlari tanpa bra.”

Namun cerita bentuk tersebut sejalan dengan reaksi media sosial atas pernyataan Anderson, yang menunjukkan bahwa wanita dengan payudara lebih besar merasa lebih nyaman memiliki penyangga bra.

“Saya 44 senior DDD. Jika saya mencoba berjalan-jalan tanpa bra, saya akan memiliki dua mata hitam,” seorang wanita mentweet Menanggapi pernyataan Anderson. lain ditambahkan: “Ya Tuhan, dia sangat beruntung bisa melakukan itu. Aku tidak bisa lolos dengan bazomba ini.”

Faktanya, wanita, yang payudaranya lebih besar dari C-cup, mungkin mengalami ketegangan berlebihan pada otot di bawah payudara, yang pada gilirannya dapat menyebabkan nyeri dada, punggung, dan bahu, kata Madrigano.

Untuk alasan ini, mengenakan bra sebenarnya dapat membantu meringankan sebagian dari rasa sakit itu serta membantu postur tubuh, kata Madrigano. berbeda dengan Studi Prancis 2013, yang berpendapat bahwa memakai bra tidak akan membantu mengatasi sakit punggung dan bisa mempercepat proses kendur karena melemahkan otot dada.

Sedangkan jika wanita memilih memakai bra, Studi Inggris Sebelumnya Dari University of Portsmouth tentang pentingnya memilih pakaian yang cocok untuk Anda. Sebuah tim peneliti di Breast Biomechanics telah menemukan bahwa payudara wanita dapat rusak dan ligamen yang rapuh meregang tanpa dapat diperbaiki dengan mengenakan ukuran yang salah.

Demikian pula dengan survei 2008, Diterbitkan di Journal of Chiropractic and Orthopaedics, melaporkan bahwa sekitar 80 persen wanita berjalan-jalan mengenakan ukuran bra yang salah. Sekitar 70 persen mengenakan bra yang terlalu kecil, yang kemungkinan akan menambah ketidaknyamanan wanita.

Pentingnya kecocokan yang tepat adalah pesan bahwa Oprah Winfrey pertama kali berpelukan pada tahun 2005, ketika dia menyatakan di acaranya: “Wanita Amerika, Anda harus bangun dan mendapatkan bra yang tepat!”

Majalah eponymous-nya menyusul 11 ​​tahun kemudian dengan panduan untuk Menentukan ukuran bra Anda dengan benar, dengan mengatakan bahwa “bra yang tidak pas tidak hanya memengaruhi kenyamanan, tetapi juga penampilan pakaian Anda.” Seperti yang diungkapkan penyanyi talk show itu, “Ganti bra Anda! Ubah hidup Anda.”