Dari jalan utama menuju rumah Matlohang Moloi yang berusia 79 tahun, terdapat pendakian terjal melalui pegunungan yang menjadikan Lesotho salah satu negara tertinggi di dunia.
Ibu sepuluh anak ini menyambut saya di rumahnya yang ditata apik dan menunjukkan foto-foto keluarga besarnya. Saya di sini untuk membicarakan salah satu anak Anda: putra sulung Anda, Talohang.
Pada usia 38 tahun, dia menjadi bagian dari statistik yang suram. Lesotho, dijuluki Kerajaan Surga karena ketinggiannya, adalah rumahnya Tingkat bunuh diri tertinggi di dunia.
“Tlohang adalah anak yang baik,” kata Moloi. “Dia bercerita kepada saya tentang masalah kesehatan mentalnya.”
“Bahkan pada hari dia bunuh diri, dia mendatangi saya dan berkata, 'Bu, suatu hari ibu akan mendengar bahwa saya bunuh diri.'”
“Kematiannya sangat menyakiti saya. Saya benar-benar berharap dia menjelaskan kepada saya lebih detail tentang apa yang terjadi padanya. Mereka akan menganggap saya orang yang lemah. Tidak mampu menyelesaikan masalahnya sendiri.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, 87,5 orang per 100.000 orang melakukan bunuh diri setiap tahunnya di Lesotho.
Jumlah ini lebih dari dua kali lipat dibandingkan negara berikutnya dalam daftarGuyana, di Amerika Selatan, yang jumlahnya hanya di atas 40 per 100.000.
Dan itu hampir juga sepuluh kali lipat rata-rata global, Itu berarti sembilan kasus bunuh diri per 100.000 orang.
Statistik ini menunjukkan bahwa LSM seperti HelpLesotho bertekad untuk membuat perbedaan dengan membekali generasi muda dengan keterampilan yang diperlukan untuk mengelola kesehatan mental mereka.
Terapi kelompok
Di Hlutsi, sekitar dua jam perjalanan dari ibu kota, Maseru, saya mengikuti salah satu kursus reguler Terapi kelompok untuk remaja putri Disutradarai oleh pekerja sosial Linio Ravoca.
“Orang-orang berpikir ini bertentangan dengan prinsip kami, pengalaman budaya kami, spiritualitas kami sebagai orang Afrika dan masyarakat pada umumnya,” kata Patience, 24 tahun kepada kelompok tersebut.
“Tapi juga Kami menyembunyikan apa yang terjadi. Saya telah kehilangan tiga teman karena bunuh diri. “Saya mencobanya sendiri.”
Semua orang di sini mempunyai pikiran untuk bunuh diri atau mengenal seseorang yang telah melakukan bunuh diri.
Natsuaki, 35, menjadi emosional saat menceritakan kisahnya kepada kelompok tersebut. Dia diperkosa di rumah sakit.
“Dokter mengatakan kepada saya bahwa saya sangat menarik. Kemudian dia mengeluarkan pistol dan mengatakan kepada saya bahwa dia ingin bersenang-senang dengan saya dan jika tidak, dia akan membunuh saya.
“Saya berpikir untuk bunuh diri dan ini adalah satu-satunya solusi. Saya tidak bisa melakukannya, saya tidak punya kekuatan untuk melakukannya. Satu-satunya hal yang membuat saya terus bergerak atau hidup adalah wajah saudara-saudara saya. Mereka berpikir 'Saya 'Aku kuat, tapi aku lemah,'” dia bercerita.
Kelompok ini meyakinkan Anda tentang hal itu Dia kuat untuk mengungkapkan perasaannya.
Saat sesi selesai, semua wanita mengobrol dan tersenyum Mereka merasa lebih baik dengan berbagi cerita.
Alasan mengapa orang melakukan bunuh diri seringkali rumit dan sulit untuk mengidentifikasi satu penyebab saja.
Pola yang membantu pemahaman
Meskipun demikian, Ravoka mengatakan ia melihat pola yang menjelaskan mengapa angka bunuh diri begitu tinggi di Lesotho.
“Paling sering mereka adalah orang-orang yang mengalami situasi seperti pemerkosaan, pengangguran, kehilangan seseorang yang mereka cintai. Mereka menggunakan narkoba dan alkohol.”
Menurut laporan Tinjauan Populasi Dunia tahun 2022, 86% perempuan di Lesotho pernah mengalami kekerasan gender.
Sementara itu, Bank Dunia mengatakan dua dari setiap lima generasi muda tidak bekerja dan tidak berpendidikan.
“Mereka tidak menerima dukungan yang memadai dari keluarga mereka Teman atau hubungan apa pun yang mereka miliki,” lanjut Ravoca.
Ini adalah sesuatu yang sering Anda dengar di Lesotho. Orang-orang berulang kali mengatakan bahwa mereka merasa tidak nyaman membicarakan kesehatan mental mereka, dll Orang lain mungkin menilai mereka.
Suatu malam, saat duduk di sebuah bar di Hlutsi, di mana pengunjung laki-lakinya minum bir lokal dan membicarakan politik sambil menonton sepak bola di TV, saya mengalihkan pembicaraan ke masalah kesehatan mental.
“Kami membicarakannya, dengan mengatakan: 'Mari kita buka,'” kata Khosi Mbete kepada saya.
Beberapa orang takut akan hal itu Jika mereka mengungkapkan terlalu banyak, mereka mungkin akan menimbulkan rumor tentang mereka. Meski begitu, Mbiti mengatakan keadaan sudah membaik.
“Sebagai sebuah kelompok [de amigos] Kami sangat mendukung satu sama lain. Jika saya mempunyai masalah, saya memberi tahu grup dan kami saling mendukung.”
Namun, ketika orang mencari bantuan profesional, mereka menghadapi kesulitan dalam sistem kesehatan masyarakat.
Satu-satunya unit psikiatri di negara ini dikritik tahun lalu oleh Ombudsman, seorang pejabat yang bertugas menjaga kepentingan publik, karena tidak memiliki psikiater sejak tahun 2017.
Laporan ini juga menyoroti pelanggaran yang meluas, termasuk “kondisi kehidupan yang melanggar hak asasi manusia.”
sebelumnya Juga tidak ada kebijakan kesehatan mental nasional. Namun, untuk mengatasi krisis ini, pemerintah yang terpilih pada Oktober 2022 menyatakan sedang menyusun rancangan undang-undang.
“Masalah kesehatan mental telah menjadi epidemi,” aku Mokothu Makhalanyane, seorang anggota parlemen yang mengetuai komite yang menangani masalah kesehatan.
“Kami pastikan promosinya semakin gencar dan pesannya menjangkau lebih jauh, mulai dari sekolah dasar hingga sekolah menengah dan dimanapun Kaum muda berkumpul seperti turnamen sepak bola“Dia mengatakan kepada BBC.
“Kebijakan ini juga akan spesifik mengenai pengobatan dan memungkinkan mereka yang terkena dampak untuk menjalani rehabilitasi.”
Dia mengatakan itu juga Lesotho dapat belajar dari perjuangannya melawan HIV/AIDS.
Bicaralah terus terang
Pada tahun 2016, Lesotho menjadi negara pertama yang memperkenalkan strategi “tes dan uji coba”, yang berarti masyarakat dapat memulai pengobatan segera setelah mereka didiagnosis. Tingkat infeksi virus terus menurun.
“Pengalaman itu Kami harus berbicara terus terang dan tidak menyalahkan atau mengkritik Orang-orang karena situasi mereka membantu mengubah keadaan.
Kembali ke pegunungan, Mawlawi melakukan pendakian singkat ke makam Tlohang.
Tempat peristirahatan terakhir mereka adalah sebidang tanah yang indah, dipenuhi sungai, tanaman, dan rumah-rumah kecil.
Moloi adalah salah satu dari banyak orang yang tinggal di Lesotho Mereka sedang menghadapi rasa sakit karena kehilangan seseorang yang melakukan bunuh diri..
Saat kita melihat kejadian tersebut, dia mengatakan bahwa dia memiliki pesan untuk mereka yang berada di ruang kepala yang sama dengan putranya.
“Saya ingin mengatakan kepada orang-orang bahwa mengakhiri hidup bukanlah sebuah solusi Bicaralah dengan orang-orang di sekitar Anda sehingga mereka dapat membantu Anda“.
Dan ingat, Anda dapat menerima notifikasi di aplikasi kami. Unduh versi terbaru dan aktifkan.
“Sarjana alkohol yang ramah hipster. Fanatik musik yang tidak menyesal. Pembuat masalah. Penggemar budaya pop tipikal. Ninja internet. Fanatik makanan.”
More Stories
Harris dan Trump melakukan tur maraton ke negara-negara bagian penting untuk mengakhiri kampanye pemilu pemilu Amerika Serikat
Seorang gadis menyelamatkan dirinya dari tembakan dengan berpura-pura mati; Saudara laki-lakinya adalah penembaknya
Apa fenomena cuaca Dana, yang juga dikenal sebagai “pendaratan dingin”?